Короткий ответ
Чем чаще, тем меньше расхождений с сайтом, но у обновления есть цена — нагрузка на систему. Разумный компромисс для мебельного каталога — раз в сутки, а при активных распродажах чаще. Важнее регулярности другое: обновление должно быть автоматическим. Ручная выгрузка «когда вспомним» почти наверняка рассинхронизируется в первый же занятой месяц.
Что проверить на практике
- Товарная кампания показывает то, что лежит в фиде: ошибка в выгрузке дороже любой ошибки в ставках
- Позиции с плавающей ценой в фид не годятся — их продвигают отдельно, через поиск и посадочные
- Категории учётной системы почти никогда не совпадают с тем, как люди формулируют запрос

